Assist-act

De toegevoegde waarde van Assertiviteitstraining voor introverte mensen

Iets wat u op veel vlakken kan helpen is Assertiviteitstraining. Assertief zijn wordt zeker als iets positiefs gezien door onze samenleving. Dit omdat het vaak in verband wordt gebracht met zelfverzekerdheid. Bij Assertiviteitstraining leert u hoe u op anderen over komt. Wat het goede moment is om bepaalde dingen te doen. Het is lastiger voor introverte mensen om hun mening te uiten omdat zij gewend zijn geraakt aan het verwerken van informatie voor hen zelf. Het is niet dat de Assertiviteitstraining u gaat veranderen. Het gaat uw zwakke punten gewoon sterker maken. Dat is natuurlijk fijn. De Assertiviteitstraining heeft verschillende onderdelen. Dus er zullen altijd onderdelen zijn die u meer aanspreken dan anderen, het gaat erom dat u uiteindelijk veel leert van het totaal plaatje wat u leert van de gehele dag. U mag ervan uit gaan dat u veel informatie krijgt tijdens de Assertiviteitstraining, dit moet u vervolgens na de Assertiviteitstraining toepassen in uw dagelijks leven. Het gaat om uitstraling, om hoe u spreekt, wanneer u spreekt. Charisma kan niet helemaal aangeleerd worden, maar een groot deel wel. Er valt altijd iets te verbeteren in uw omgang met anderen en daar is Assertiviteitstraining voor. Of u nu echt angstig bent om met anderen om te gaan of dat u gewoon liever niet te veel aandacht op uzelf vestigt, in alle gevallen kan Assertiviteitstraining u helpen om beter om te gaan met sociale situaties.

Verschillen met therapie

Bij therapie zult u veel meer in gaan op uw eigen gedrag begrijpen, bij Assertiviteitstraining bent u vooral bezig met het verbeteren. Dit zal uiteindelijk bij therapie ook komen, maar bij de training leert u meer algemene trucjes. Zo kunt u in een kortere tijd veel meer bereiken. Dat kan fijn zijn als u daar behoefte aan heeft.